エステに行くと同時にやっておきたいこと。

振られた彼氏を見返そう、きれいな花嫁になろうと思うあなたにエステに行くのと同時にやっておいたほうがいいとおもうことをご紹介しましょう。エステに行くのと同時にやっておきたいことは、美意識の向上です。いくらエステに通って、エステティシャンの力で素敵にしてしまっても普段の生活を全然改善できていなかったら、エステの効果は半減します。たとえば痩身のエステであれば、食生活を見直す、家にかえったらゴロゴロしているだけだったのをストレッチなどをする時間に変える。時間があればマッサージをしたりしてリンパの流れをよくするなど意識を変えることは重要です。

フェイシャルの場合でも同じことが言えます。たとえばいくらフェイシャルサロンで毛穴の汚れをとってもらったりしていても、化粧を落とさずに寝てしまえば、一気に元通りです。家に帰ったらどんなにしんどくても化粧は落とす。できればきちんとスキンケアやパックもして寝るなど、日々の習慣がとても大事だといえます。モデルさんなどのケアを参考にしてみるのもいいかもしれませんし、周りにきれいな女子がいれば毎日どんなことをしているのか聞いてみるのもいいかもしれませんね。ぜひエステの効果を倍増できるような日常生活を送りましょう。

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