フーレセラピー

マッサージといえば手でするものですよね。マッサージにも血行をよくして代謝を上げることで痩身効果があるといえます。リンパの流れをよくすることで小顔や、ふとももなど気になるところを目標に近づける手助けにもなります。

そういったマッサージの一つに、フーレセラピーという足で行うマッサージがあります。フーレセラピーは足で体をほぐすマッサージで、手でやるより力をいれることができます。そのため手より短時間で体をほぐすことができるようです。マッサージによってリンパの流れをよくするのでもちろん痩身効果もありますし、日頃の疲れも解消できそうですよね。

先日ご縁があって体験してきましたが、体験した感想としては、触られている感じは本当に手とそんなに変わらなくって、足つぼもふくめてやっていただきましたが、本当は手でやっているんじゃないかと思わず目を開けてしまうくらいでした。終わった瞬間から、体がポカポカしてきて、血がめぐり始めたからか手の先や足の先までかゆくなってきました。肩の筋肉が固まっていたようですが、やっていただいてすっきりしました。手の三倍くらいの力がかかっているらしいですが全然痛くもなくとても気持ち良かったですね。

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